Receita sobre o Autoconhecimento

O autoconhecimento possibilita uma conexão pessoal que facilita analisar situações e momentos de tal forma que direciona a pessoa com mais segurança.

Ingredientes

. Uma colher de sopa cheia de disposição para investigar pensamentos e sentimentos internos. O autoconhecimento começa com uma observação intensa e severa sobre nós mesmos. Perceber e captar ações e reações. 

. Um copo cheio de coragem para reconhecer preconceitos, ideias, crenças e valores que direcionam nossas opiniões e motivam nossas ações. Todos agimos movidos por algum tipo de pensamento. Nossos pensamentos são abastecidos por crença, valores, ideias preconcebidas.

. Uma pitada de sensibilidade para compreender os limites, fraquezas, defeitos e o que fazer para superá-los. Todos podemos modificar o que desejamos, claro que uma vez formados a partir de outras referências e valores, o esforço para modificá-los é bem mais intenso.

Modo de Preparo

Misture tudo, passado e presente. O que carregamos conosco: história, fatos, valores, crenças e comportamentos adquiridos na construção da vida nos movem. Contudo, nem tudo está correto ou nos ajuda no tempo presente. Por isso, é necessário o autoconhecimento para reelaborar, medir, reconstruir a vida a partir de novas referências, valores e crenças.

Dica

O autoconhecimento nos conecta, nos libertando da frustração, do estresse, da crise e dos momentos de angústia.

Boa Semana,

Mila

Receita sobre Sonhar!

"O sonho dá ordens à inteligência: pense, invente as ferramentas de que necessita para realizar o seu sonho. Aí a inteligência pensa." Rubem Alves.

Atualmente, sonhar parece ser um espaço propício para filmes, desenhos e crenças infantis. Contudo, soltar a imaginação, permitir-se sonhar com as possibilidades é renovar a vida! Para isso, precisamos voltar a sonhar. Já fazíamos isso quando éramos crianças, agora é só resgatar essa habilidade fantástica que permite dar ordens à inteligência para que ela pense.

Receita sobre Sonhar.

Ingredientes

. Duas colheres diárias de permissão para sonhar o que você deseja, o que almeja, o que espera de você mesmo;

. Um copo grande de coragem para criar possibilidades de alcançar os sonhos, os desejos, as vontades.

. Duas pitadas de liberdade para saber que você pode ir na direção daquilo que sonhou.

. Três xícaras de muita alegria e disposição, pois para sonhar é necessário acreditar que você pode chegar lá. Não esqueça! Brincar com a vida é importante no ato de sonhar.

Modo de preparo

Misture a capacidade de sonhar com a permissão para criar e inventar possibilidade para realização dos sonhos. Alegria e disposição sempre aparecem quando nos permitimos sonhar. A energia vital da vida é renovada, pois começamos a caminhar rumo aos nossos sonhos e não mais perdidos sem direcionamento,

Dica

Não gaste o seu tempo correndo atrás daquilo que não é sonho! Use tudo que você tem de melhor e volte a sonhar!

Boa semana com muitos sonhos!

Mila.